元々ジムに通っていた私は、自分でトレーニングしている時スタッフに突然アドバイス等されたりすると何か恥ずかしくなって結局通わなくなってしまっていました。

体がだらしなくなっていて困っていた時にネットでコチラのジムを見つけ、トレーニングを始めるようになると、自分で1時間かけてかいた汗が15分でかけちゃうぐらい時間をより有効的に、より強化的に、そしてより正確的にトレーニングができました。
そして何よりトレーニング後の達成感と効いてる感が最高です！(笑)
トレーナーのサポートがしっかりしていて多少きつくてもちゃんと出来る様に負荷設定して下さいます。
時間を有効的に使って体をスリムにするには自分でやるよりこの形の方がいいと強く感じました！

私はもともとトレーニングが好きで、自宅で自己流でやっていました。
ただ、継続していても歳をとるごとにだんだん体型が崩れてきていることに気がつき悩んでいました。
そんな時、ネットでこちらのパーソナルトレーニングを見つけて受けることにしました。

実際作ってもらったトレーニングメニューをやってみてびっくり！
効かせたいとこにしっかり効いている！
すぐ実感しました。
トレーニング時の正しい姿勢、呼吸の仕方、力の入れ方など、細かく分かりやすく指導してもらえて、1回のトレーニングでも体が変わったのが感じれました。
楽しくトレーニングもでき、効果を実感できました。
パーソナルトレーニング始めて良かったです。
これからも続けていこうと思います。

社会人になってから体型が崩れてきて、やばいと思いフィットネスクラブに入会しましたが、基本的に1人でトレーニングをしていました。そのため一切結果も体感できず気づけば足が遠ざかっていきました。

しかし、どうしても体型を改善したかったのでネットでこちらのパーソナル見つけて始めてみました。
その日のコンディションに合わせたメニューで、正しいフォームを確認しながら行うので、安心してトレーニングすることが出来ています。
そして何より、トレーニング後の充実感が全っ然違います！同じ時間でも自分1人でやっても結果が出ない訳がわかりました！
自己流でやっていた時はトレーニングや、食事のコントロールがうまくいかないこともありますが、トレーナーに教わり始めてからは少しずつ身体が引き締まっていくのが実感できこれからが楽しみです。今後も、トレーナーと相談しながら自分のペースで続けていきたいです。

学生時代は部活をやっていたので体型は全く気にしていませんでした。 社会人になり、事務職で座りっぱなしに加え運動から遠ざかってしまい、初めて自分の体型を気になるようになりトレーニングを始めました。 1人でやると筋肉痛になるほど追い込めなかったのですが、パーソナルをやると毎回筋肉痛になるほど追い込んでもらえるので（笑） 3週間ほどで久々にくびれを見ることが出来ました！ 食事についても相談に乗ってくださるので、食事コントロールが無理なくでき、トレーニングの効果も出やすくなってると実感しています。