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まだまだある美ボディを手に入れたみなさんの嬉しい声
  • 20代 女性 今村 美咲 さん(仮名)
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  • 30代 女性 寺田 愛 さん(仮名)
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  • 20代 女性 高橋 早紀 さん(仮名)
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  • 20代 女性 江口 早紀 さん(仮名)
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アクセス
  • Anfida 池袋店東京都豊島区池袋2‐71‐3‐B1

  • Anfida 東池袋店東京都豊島区東池袋4-7-6

  • Anfida 代々木上原店東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス

  • Anfida 渋谷店東京都渋谷区渋谷1-12-12
    宮益坂東豊エステートビル401

よくある質問
  • アンフィーダはただトレーニングをするだけではなく、個人に合ったストレッチやリリースを用いた施術で、不定愁訴と言われる肩こりや腰痛などの体の不調を整えながらトレーニングを行います。
    また、糖質制限など厳しい食事指導はなく、炭水化物を取りながらダイエットする方法で行います。

  • もちろんです!
    担当トレーナーがお客様に合わせたトレーニングプログラムを組ませて頂きますので、運動が苦手な方でもご安心してトレーニングを継続することができるようになっております。

  • いいえ、食事制限などは特にございません。
    それぞれの生活習慣や好みにあった食事をご提案させて頂き、無理のない範囲で一緒にダイエットプログラムを組んでいきます。

  • お任せください!
    ムキムキになるトレーニングと引き締めるためのトレーニングは全く違います。
    引き締めたい方へは引き締めるためのトレーニングプランをご提供させて頂きます。

  • 大体10〜15分程になります。
    現在の状態から今後の目的までしっかりとお話しさせて頂きます。
    そこから、一番適切なプログラムをお伝えいたします。

  • いいえ、入会は強制ではありません。
    カウンセリングをして頂いて、そこからゆっくりご検討ください。

  • アンフィーダではお一人おひとりに合った無理のないプログラムを組ませて頂きます。
    そのためプログラム後のリバウンドもほとんど心配ありません。

  • トレーニングウェア、室内シューズ、お飲物、タオル等があれば大丈夫です。
    店舗によりレンタルウェアや無料浄水器がある施設もありますので、そちらは担当トレーナーにご確認ください。

  • パーソナルトレーニングは主にご自身で運動習慣をつけることや食事などを見直すことがとても大切になっていきます。
    そのため、強引な勧誘からではほとんどの場合、良い結果に結びつかないため、アンフィーダでは徹底したスタッフ研修を行なっております。ご安心ください。

  • はい、ご利用いただけます!
    希望の際はお申し出ください。

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